Полузащитник московского Спартака Роман Зобнин рассказал о процессе своего восстановления после травмы.
Зобнин сегодня провел урок футбола ля школьников московской гимназии №1554 и коснулся темы своей реабилитации после травмы, которую он получил в товарищеском матче сборных России и Венгрии в июне.
"Восстановление идёт по плану, всё хорошо. Колено меня не беспокоит, занимаюсь уже на 80 процентов от максимума. Это, наверное, завершающая стадия восстановления. Но всё зависит от самого колена: если оно будет опухать и не давать максимально выкладываться на тренировках, речи о том, буду ли я играть, нет.
Сейчас колено не опухает, я постоянно контролирую его состояние. Сейчас я уже начал прыгать через барьеры – меня предупредили, что после этого упражнения колено может опухнуть. Но, слава богу, всё в порядке. Болевые ощущения в разных местах есть, но о них я всегда говорю тренеру Серхио Габриэлю де Сан Мартину. Если на каких-то упражнениях болит, прекращаю его делать", - приводит слова Романа Зобнина "Чемпионат".
1
про каких куча болел ты говоришь ? ЭТО ГЛОРЫ !
Куда уже?)) Поздно пить боржоми когда почки отвалились (с) Теперь только если в следующем сезоне первое место пробовать. Ладно не плачь, всё приходит с опытом. Главное что у вас есть свой стадион, куча болел и более менее адекватные люди в руководстве.